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Beweglichkeitsverbesserung & Faszientraining
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Beweglichkeit bis ins hohe Alter - ob Leistungssportler,
Hobbysportler, Übergewichtige oder ältere Menschen - Beweglichkeit zu erhalten ist ein sehr wichtiges Thema!
Ein Training für den Erhalt der Muskellänge, Flexibilität und Haltungsverbesserung.
Ideal für alle Schreibtischtäter und bei Verspannungen oder Verkrampfungen der Muskulatur.
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